Samstag, 14. Oktober 2023

Leitung: Swen-Uwe Kotte

Praxisgemeinschaft beim Schlump

Beim Schlump 52A – 20144 Hamburg

Anmeldung bis 08.September 2023 unter

Tel. 07531 – 8926930

Seminargebühr / Info über Regena-Akademie

Tel. 0751 – 8926930

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Seminarinhalte

 Lernziel des Kurses:

Die Fähigkeit des Gehirns durch einfache Übungen zu nutzen, um vom gestressten Hi-Beta-Zustand umzuschalten in den kreativ entspannten Alpha-Zustand. Gezielter Einsatz der Regenplex-Mittel zur Förderung des Alpha-Zustandes.

Kursinhalt: Sress und Anspannung entstehen meist dann, wenn die Aufmerksamkeit sich zu stark verengt und der Blick aufs Ganze verloren geht. Es entsteht das vielen Menschen bekannte Gefühl, vor lauter Bäumen den Wald, Zwischenräume und das Licht nicht mehr zu sehen. Das Open Focus Aufmerksamkeitstraining zielt darauf ab zusammen mit dem gezielten Einsatz der Regenaplex-Mitteln, den Fokus wieder zu weiten und in den entspannten Alpha-Zustand zu finden, in dem Kreativität, heilende Selbstregulation und Wohlbefinden leicht möglich sind.

Zielgruppe: Eine sanfte und effektive Methode für die, die ihre heilende Selbstregulation ankurbeln wollen, um täglich auf natürliche Weise sich im Alltag von dem eigenen kreativen Potential inspirieren zu lassen.

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Zeitlicher Ablauf

Samstag, 14. Oktober 2023

09:30 Uhr – 18.30 Uhr